Door deze affirmatie dagelijks te doen, met aansluitend een dankgebed en meditatie, creëer je een bewustzijnsverschuiving.
Door dit te doen, verhoog je langzaam maar zeker je trilling. Je creëert een energiestroom van pure prana, oftewel: universele levensenergie. Dit is een helende energie. Bij veel mensen stroomt deze energie heel traag en dat veroorzaakt ziekte en misère. Door alleen deze affirmatie te doen, creëer je al een nieuwe energiestroom. Door aansluitend het dankgebed te doen en te mediteren, geef je de energiestroom nog extra kracht.
Zeg deze affirmatie hardop voordat je gaat mediteren. Door deze affirmatie hardop tegen jezelf te zeggen, maak je het kanaal naar boven groter en daardoor heb je diepere verbinding met het AL. Dat zorgt ervoor dat je sneller stil kunt worden van binnen. Het bevordert het meditatie niveau.
Begin als volgt
Ga zitten op een stoel of meditatiekussen/bank. Zorg ervoor dat je een rechte rug hebt. Druk je kin iets naar binnen, zodat je kruinchakra meer naar boven wijst. Schud je handen los en druk met je duim op het midden van je handpalm. Doe dit bij beide handen om zo je handchakras te activeren. Tik met je linkerhand je hartchakra aan en met je rechterhand je kruinchakra. Door deze handeling activeer je ook deze twee chakra’s. Leg je handen met de palmen naar boven op je benen en sluit je ogen.
Zeg het volgende:
Ik Ben die Ik Ben
Ik BEN de Ziel
Ik Ben niet het lichaam
Ik Ben niet de gedachten
Ik Ben niet de emoties
Ik Ben niet de geest
Ik Ben die Ik Ben
Ik BEN de Ziel
Het lichaam is het voertuig van Mijn Ziel
De gedachten en emoties zijn producten van Mijn Ziel
De geest is een instrument van Mijn Ziel
Ik Ben die Ik Ben
Ik BEN de Ziel
Ik BEN een spiritueel wezen van Goddelijke liefde
Goddelijke intelligentie en Goddelijke kracht
Ik Ben één met mijn Hogere Ziel
Ik Ben die ik Ben
Ik BEN de Ziel
Ik Ben verbonden met de Goddelijke vlam die in mij brandt
Ik Ben een kind van God
Ik Ben verbonden met God
Ik Ben één met God
IK Ben één met het AL
Ik Ben die ik Ben
Ik BEN de ZIEL
Dankgebed
Zowel bij de affirmatie als bij het dankgebed is het belangrijk dat je elke zin bewust uitspreekt. Dus niet een riedeltje opzeggen, maar bewust uitspreken. Dat wat je zegt, daadwerkelijk voelt. Het dankgebed en ook de Ik Ben Affirmatie kun je op elk moment van de dag uitvoeren. Bijvoorbeeld als je van slag bent door het een of ander, of als je je fysiek niet lekker voelt.
Door dankbaar te zijn, of je bewust te worden dat je je gevoelens of gedachten niet bent, creëer je verlichting voor jezelf. Je geeft jezelf een healing als je deze tools gebruikt. Voor iedereen is het dankgebed anders. Maar ik zal je een voorbeeld geven van een dankgebed.
Ik ben dankbaar voor de spirituele begeleiding de ik krijg
Ik ben dankbaar voor de goddelijke begeleiding die ik ontvang
Ik ben dankbaar voor alle zegeningen die ik heb ontvangen en nog ga ontvangen.
Ik ben dankbaar voor alle heling die ik heb gekregen en nog ga ontvangen.
Ik ben dankbaar voor mijn mooie gezin
Ik ben dankbaar voor de fijne baan die ik nog ga krijgen en de voldoening die ik daar uit krijg.
Ik ben dankbaar voor mijn gezondheid en die van de mensen om mij heen
Ik ben dankbaar voor mijn spirituele inzichten
Ik Ben dankbaar voor al het moois dat nog gaat komen
In Liefde en Licht
In Liefde en Licht
In Liefde en Licht
In vol vertrouwen
Zo is het en zo zal het zijn
Amen
Namaste
Als je van deze twee tools dagelijks gebruik maakt, zul je merken dat er op subtiele wijze het een en ander gaat veranderen. Hoe bewuster je wordt, hoe duidelijker de veranderingen. Zowel fysiek, als mentaal maar ook de wereld om je heen zal veranderen. Tenminste, dat lijkt zo. Maar in werkelijkheid ben jij degene die verandert en bewuster wordt van zijn omgeving. En hoe bewuster je wordt, hoe mooier en magischer de wereld waar je in leeft zal zijn.
In Liefde en Licht
Heeft deze blog je interesse gewekt en zou je hier eens over willen praten?
Je kan mij direct bereiken via telefoonnummer: 0909-5010707, box 1025. Klik hier om naar mijn persoonlijke pagina te gaan.
Hartelijke groet,
Bianca